Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/lararin/sovetday.ru/engine/modules/show.full.php on line 243 О йоде и щитовидной железе »
СоветДня
» Здоровье » О йоде и щитовидной железе
Всего советов: 1507 
 Главная страница
 Дом
 Усадьба
 Хозяйство
 Быт
 Еда
 Экономика
 Человек
 Интересы, хобби
 Вредные советы
 Каталог ссылок
 Обратная связь
 О сайте
 
О йоде и щитовидной железе
Многие регионы нашей страны являются йоддефицитными. Недостаточное количество йода в организме может стать причиной целого ряда заболеваний. Особенно организм нуждается в этом микроэлементе с наступлением холодного времени года, поскольку йод ответственен за крепкий иммунитет.

Самый простой способ удовлетворить потребность организма в йоде – употребление продуктов с йодированной солью.

Много йода в следующих продуктах: вся морская рыба, морская капуста, хурма, грецкие орехи, шампиньоны, сладкий перец.

Йодосодержащие препараты: йодомарин, йодинол, антиструмин, микройод, кальций один.

Заподозрить патологию щитовидной железы можно, если у вас постоянно (утром и вечером, зимой и летом) повышена или понижена температура тела (от 36,6°С). А также вы часто ощущаете «ком в горле».

Желательно раз в год проходить осмотр у эндокринолога с УЗИ щитовидной железы, сдавать специальные анализы крови и мочи.


Похожие советы:
 (голосов: 0)
     Просмотров: 2450   Комментарии (0) | 8 мая 2011
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код



Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных (E-Mail, IP-адрес).